多动脑不如多动嘴，和人多交流才能预防老年痴呆症

　　据阿尔茨海默病协会表示，阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症将在2016将花费美国2360亿美元。该疾病影响了超过500万美国人。而在患病率最高的国家日本，据称有超过700万老年人受到痴呆症的困扰。

　　威斯康辛州阿尔茨海默病研究中心和阿尔茨海默病协会的研究人员在本周末的多伦多会议上提出的研究结果发现，那些涉及到复杂思维或活动的人们更好保护了认知能力的下降。

　　阿尔茨海默病协会首席科学官玛丽亚·卡里罗(Maria C. Carrillo)在上周日发布的一份新闻稿中说道：“这些研究添加了越来越多的新数据，这意味着将有更多刺激的生活方式，包括在以后的生活中，与其他人之间更复杂的工作环境和更好的认知结果。”

　　研究人员研究了284名处于阿尔茨海默病风险的人的脑部扫描，然后将数据与人的认知功能和工作类型进行了比较。

　　他们得出的结论是，那些涉及与其他人合作的职业，而不是与数据或事物长期接触的职业，更能够维持他们的认知功能。

　　威斯康辛州阿尔茨海默病研究中心的研究专家伊丽莎白·布茨(Elizabeth Boots)在新闻发布会上表示：“这些分析强调了在工作环境中社会参与的重要性，可抵御阿尔茨海默病。”

　　“老年痴呆症并不是不可避免的。”阿尔茨海默病协会的的研发主任道格·布朗 (Doug Brown)博士通过电子邮件告诉CNBC，“越来越多的研究告诉我们，我们可以在生活中做一些事情来减少患痴呆症的可能性。”

　　他补充道：“这项研究让我们了解到，随着我们年龄的增长，保持大脑活跃、提高记忆力和思维能力是至关重要的，我们需要通过复杂的工作、个人的爱好和消遣，以及与朋友和家人之间密切的联系，来预防阿尔茨海默病。”

　　在会议上提出的其他研究发现，大脑训练可以防止老年痴呆症，而不良的饮食习惯与大脑活动能力的下降有关，接受过高等教育的人更可能预防认知能力的下降。